健歩会News

入会金や会費ゼロ円（交通費・食事・拝観料・宿泊費等は実費）による非営利ボランティア活動Ｎｅｗｓです。

11月29日(木)のつぶやき

2012-11-30 02:42:21 | Weblog
　タカヤン　@abe107　05:33

@abe107 11月28日（水）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” blog.ap.teacup.com/abe107/190.html #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　05:51

高血圧症有病者とは、 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-168…

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　タカヤン　@abe107　06:30

高血圧を放置すると ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-168…

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　タカヤン　@abe107　07:07

abe107 さんのブログ分析 blogram.jp/users/analyze/… #blogram

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　タカヤン　@abe107　07:47

高血圧を防ぐ食事 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-168…

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　タカヤン　@abe107　07:57

健康生活実践編掲載11/25～27分 abe107.jugem.jp/?eid=1501 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　08:04

11/28の首都圏健歩会［Portal］は1～3位独占 abe107.jugem.jp/?eid=1502 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　08:15

28日現在アクセス値11582/月中 abe107.jugem.jp/?eid=1503 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　08:20

@abe107 11月28日（水）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” sun.ap.teacup.com/tokoro-runmate… #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　18:03

11月28日 のつぶやき bit.ly/QrVMyq

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　タカヤン　@abe107　19:44

『2012年11月28日のつぶやき』雑感日記｜abe107.seesaa.net/article/304418…

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11月28日(水)のつぶやき

2012-11-29 02:46:38 | Weblog
　タカヤン　@abe107　05:33

@abe107 11月27日（火）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” blog.ap.teacup.com/abe107/189.html #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　08:22

@abe107 11月27日（火）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” sun.ap.teacup.com/tokoro-runmate… #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　08:43

[ラン:4.0km ウォーク:1.0km] 2012年11月23日(金)曇午前中は、明日２４日（土）首都圏健歩会が主催する「鎌倉天園コースのハイキング」の準備と参加者への連絡に追われた。午後航空公園は、イチョ... jognote.com/days/13721420

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　タカヤン　@abe107　09:24

[ラン:2.0km ウォーク:10.3km] 2012年11月24日(土)晴今日は、首都圏健歩会が主催する「鎌倉アルプス・天園紅葉ハイキング」である。総参加者は、16人（男８＋女８）埼玉3、神奈川7、千葉1、... jognote.com/days/13721965

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　タカヤン　@abe107　15:07

脂質異常症 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-167…

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　タカヤン　@abe107　15:49

膵臓炎原因と予防 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-167…

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　タカヤン　@abe107　16:52

脂質異常症の改善 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-168…

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　タカヤン　@abe107　17:12

脂質異常症の放置は危険 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-168…

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　タカヤン　@abe107　17:35

コレステロールの過剰摂取は危険 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-168…

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　タカヤン　@abe107　18:36

11月27日 のつぶやき blog.ap.teacup.com/abe107/189.html

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　タカヤン　@abe107　18:38

健康生活実践編のダイジェストを掲載 abe107.jugem.jp/?eid=1500 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　19:47

『2012年11月27日のつぶやき』雑感日記｜abe107.seesaa.net/article/304254…

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　タカヤン　@abe107　20:17

[ラン:2.0km ウォーク:13.1km] 2012年11月25日(日)晴前日の「鎌倉アルプス・天園紅葉ハイキング」に続き、今日も首都圏健歩会が主催する「文京区史跡探訪」である。総参加者は、14人（男4＋女... jognote.com/days/13725388

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　タカヤン　@abe107　20:43

[ラン:2.0km ウォーク:1.0km] 2012年11月26日(月) 小雨午前中は、内科の月一健診日、ジョギングは健診後小雨の中を走った。連日開催のイベントに対する掲示板のカキコに対応した。明日のイベント... jognote.com/days/13725744

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　タカヤン　@abe107　23:46

[ラン:2.0km ウォーク:9.2km] 2012年11月27日(火)晴首都圏健歩会が主催するイベント「大山（丹沢系）の初心者紅葉散策」である。◆大山（丹沢系）の初心者紅葉散策smcb.jp... jognote.com/days/13728765

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11月27日(火)のつぶやき

2012-11-28 02:46:48 | Weblog

11月26日(月)のつぶやき

2012-11-27 02:44:44 | Weblog
　タカヤン　@abe107　05:35

@abe107 11月25日（日）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” blog.ap.teacup.com/abe107/187.html #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　08:14

@abe107 11月25日（日）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” sun.ap.teacup.com/tokoro-runmate… #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　17:05

日記見出しのみ2012年11月26日 abe107.jugem.jp/?eid=1492 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　17:13

Ｇｏｏブログのアクセス数6%増 abe107.jugem.jp/?eid=1493 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　17:30

Amebaブログのアクセス状況 abe107.jugem.jp/?eid=1494 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　17:36

11/25の首都圏健歩会［Portal］は1～3位独占 abe107.jugem.jp/?eid=1495 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　17:54

アナタのコミュ（イベント）は追随できますか？ abe107.jugem.jp/?eid=1496 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　19:47

『2012年11月25日のつぶやき』雑感日記｜abe107.seesaa.net/article/303949…

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　タカヤン　@abe107　22:17

去る者は追わず来る者は拒まずで更に1名が入会 abe107.jugem.jp/?eid=1497 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　22:38

25日現在アクセス値10427/月中 abe107.jugem.jp/?eid=1498 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　23:35

首都圏健歩会のイベントは、掲示板優先主義です。 abe107.jugem.jp/?eid=1499 #jugem_blog

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11月25日(日)のつぶやき

2012-11-26 02:47:28 | Weblog

11月24日(土)のつぶやき

2012-11-25 02:47:11 | Weblog

11月23日(金)のつぶやき

2012-11-24 02:49:14 | Weblog
　タカヤン　@abe107　05:33

@abe107 11月22日（木）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” blog.ap.teacup.com/abe107/184.html #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　06:44

『武蔵野の路紀行 その１ 大井・羽田コースの第一回目（2001.08.17）』amba.to/WjqAPT しゅみーとからここに来ました趣味人倶楽部のコメント欄に掲載しても、連絡通知は届かないし、文字数の制約やリンクアドも貼れない欠点がありましたか…

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　タカヤン　@abe107　06:56

『武蔵野の路紀行 その１ 大井・羽田コースの第一回目（2001.08.17）』amba.to/WjqAPT 正式名称＝代々木公園・伴走伴歩クラブh6.dion.ne.jp/~okimo10/にも、下記のハイキングなど倶楽部…

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　タカヤン　@abe107　08:08

タカヤンの甘辛論 abe107.jugem.jp/?eid=1477 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　08:34

@abe107 11月22日（木）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” sun.ap.teacup.com/tokoro-runmate… #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　08:48

コメント投稿も連動的に公開 abe107.jugem.jp/?eid=1478 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　09:37

事務局システムと規則遵守するのか？ abe107.jugem.jp/?eid=1479 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　10:16

首都圏健歩会のルールも公開 abe107.jugem.jp/?eid=1480 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　10:48

11月は過去最高の8イベント数に四苦八苦 abe107.jugem.jp/?eid=1481 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　12:05

強烈な文面で閲覧者24名が急増中！ abe107.jugem.jp/?eid=1482 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　13:35

記事投稿により２名が入会 abe107.jugem.jp/?eid=1483 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　14:12

リクエストに金時山が提言 abe107.jugem.jp/?eid=1484 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　14:25

マイコプラズマ肺炎の感染者？ abe107.jugem.jp/?eid=1485 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　14:50

11/22の首都圏健歩会［Portal］は1～3位独占 abe107.jugem.jp/?eid=1486 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　14:59

Ａ-ｈａのアクセス数累計は41/日 abe107.jugem.jp/?eid=1487 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　15:22

22日現在アクセス値8714/月中 abe107.jugem.jp/?eid=1488 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　17:18

Ａ-ｈａのアクセス数累計は52/日 abe107.jugem.jp/?eid=1489 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　18:03

[ラン:2.0km ウォーク:14.3km] 2012年11月20日(火)晴今日は、首都圏健歩会が主催するイベントは、◆高尾山紅葉散策（6号路初心者）smcb.jp/_ev_event?even... jognote.com/days/13675752

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　タカヤン　@abe107　18:13

[ラン:4.0km ウォーク:1.9km] 2012年11月21日(水)晴夕刻にジョギングを行なった。走っていると冷え込みが強くなって来たと感じとれた。富士山や秩父連邦の山並みのシュリエットと夕焼けが影絵の様... jognote.com/days/13675862

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　タカヤン　@abe107　19:02

[ラン:3.0km ウォーク:1.5km] 2012年11月22日(木)晴母（91歳）の介助当番日だ。途中小金井公園で何時もの通りジョギングを行なった。市役所管轄の介護講座に立寄ったら、テレビで「マイコプラズ... jognote.com/days/13676003

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　タカヤン　@abe107　19:15

ＪｏｇＮｏｔｅ掲載のお知らせ abe107.jugem.jp/?eid=1490 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　19:47

『2012年11月22日のつぶやき』雑感日記｜abe107.seesaa.net/article/303536…

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　タカヤン　@abe107　20:02

11月22日 のつぶやき blog.ap.teacup.com/abe107/184.html

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11月22日(木)のつぶやき

2012-11-23 02:45:13 | Weblog
　タカヤン　@abe107　00:10

動脈硬化を引起す悪い脂質とは ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-167…

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　タカヤン　@abe107　00:36

肥満、メタボ者の注意点 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-167…

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　タカヤン　@abe107　05:33

@abe107 11月21日（水）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” blog.ap.teacup.com/abe107/183.html #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　05:45

11/21の首都圏健歩会［Portal］は1～3位独占 abe107.jugem.jp/?eid=1472 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　05:55

あぁ～！「Vアップ通知」サービス終了 abe107.jugem.jp/?eid=1473 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　06:31

都道府県アクセス解析を公開 abe107.jugem.jp/?eid=1474 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　08:34

@abe107 11月21日（水）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” sun.ap.teacup.com/tokoro-runmate… #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　09:12

A-Haの最大欠点を指摘 abe107.jugem.jp/?eid=1475 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　09:46

憩いの喫茶店は事務局の管理強化で好評！ abe107.jugem.jp/?eid=1476 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　19:46

11月21日 のつぶやき bit.ly/10itIjS

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　タカヤン　@abe107　19:48

『2012年11月21日のつぶやき』雑感日記｜abe107.seesaa.net/article/303363…

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　タカヤン　@abe107　20:03

11月21日 のつぶやき amba.to/Sg2kym

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　タカヤン　@abe107　20:05

12/11/22今朝のホットＮｅｗｓ amba.to/10iAgiu

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　タカヤン　@abe107　20:07

11月20日 のつぶやき amba.to/Sg2Cp5

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11月21日(水)のつぶやき

2012-11-22 02:45:08 | Weblog
　タカヤン　@abe107　05:33

@abe107 11月20日（火）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” blog.ap.teacup.com/abe107/182.html #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　06:02

貧血予防の食材には、 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-166…

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　タカヤン　@abe107　06:54

味覚障害の予防には亜鉛 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-166…

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　タカヤン　@abe107　07:43

ビタミンB1の多い食品ベスト5 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-166…

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　タカヤン　@abe107　08:03

ビタミンB2の多い食品ベスト5 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-166…

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　タカヤン　@abe107　08:37

@abe107 11月20日（火）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” sun.ap.teacup.com/tokoro-runmate… #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　09:50

日本人の死亡要因ワースト5位とは ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-166…

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　タカヤン　@abe107　11:26

癌死亡要因別ランキング ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-166…

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　タカヤン　@abe107　11:58

がん予防12か条 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-166…

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　タカヤン　@abe107　13:00

ガンになり易い状態を変えること ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-166…

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　タカヤン　@abe107　14:50

食生活習慣でガンになり易いこと。 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-167…

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　タカヤン　@abe107　15:19

抗がん食材 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-167…

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　タカヤン　@abe107　15:57

抗がん成分の果物 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-167…

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　タカヤン　@abe107　16:11

抗がん成分の飲物・乳製品・ビタミン ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-167…

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　タカヤン　@abe107　18:17

抗がん成分の穀物・豆類 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-167…

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抗がん成分の魚介類・海藻 ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-167…

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　タカヤン　@abe107　19:47

『2012年11月20日のつぶやき』雑感日記｜abe107.seesaa.net/article/303173…

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　タカヤン　@abe107　19:52

11月20日 のつぶやき bit.ly/10bl5aK

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11月20日(火)のつぶやき

2012-11-21 02:53:15 | Weblog
　タカヤン　@abe107　05:33

@abe107 11月19日（月）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” blog.ap.teacup.com/abe107/181.html #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　05:35

航空公園まつり bit.ly/T7AT91 #lococom pic.twitter.com/EpytBcui

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　タカヤン　@abe107　05:37

零戦展示が始まりますよ！ bit.ly/Q5RBsa #lococom pic.twitter.com/JSUTICwk

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　タカヤン　@abe107　05:42

mixiに投稿するより、他社情報配信専門ＳＮＳ＆twitterの方が閲覧率が高いことが判明した。

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　タカヤン　@abe107　05:50

航空公園の紅葉の見頃は終わり？ bit.ly/Q5SVeA #lococom pic.twitter.com/9OMtqR4v

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　タカヤン　@abe107　06:32

航空公園情報箱を新たにスタートしました。 page.mixi.jp/view_page.pl?p… 今迄、航空公園愛好者連絡会 mixi.jp/view_community… どちらか好きなとこ...

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　タカヤン　@abe107　07:27

ブログを更新しました。 『11月19日 のつぶやき　特集見出し某ＳＮＳで活況だった記事』 amba.to/UPKfpy

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　タカヤン　@abe107　08:41

@abe107 11月19日（月）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” sun.ap.teacup.com/tokoro-runmate… #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　17:08

11月19日 のつぶやき bit.ly/Sbc90l

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　タカヤン　@abe107　17:25

11月19日 のつぶやき　特集見出し某ＳＮＳで活況だった記事 amba.to/SbdDrr

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　タカヤン　@abe107　19:46

『2012年11月19日のつぶやき』雑感日記｜abe107.seesaa.net/article/302986…

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