だいたい１ヶ月に一度の自分へのご褒美
エステに行ってきました。
今年始めに誕生日の特典を活かして12回の回数券を購入したので、１年かけてゆっくり使おうと思います。
１時間岩盤浴で身体を温めてから
超音波で脂肪を溶かしてもらい、ローラーかけてリンパマッサージを受けます。
２時間ちょっとかけて。
マッサージが気持ち良すぎて何度か寝落ちしそになりました。
その後は岩盤浴入り放題なんでじっくり汗かいて、老廃物を出します。
大量の汗をかいてきました😊
今日は良く眠れそう。
明日は早朝出勤。
朝５時から働きます〜
仕事の都合で旦那さんはお弁当いらないので自分の分だけ夜のうちに詰めました。
簡単に。
プチトマトでもあったら色合い良かったな〜
３時半起きなんで今日はもう寝よう。
朝起きたら雨かな…
