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自分のまわりで起こっていることに同化されないこと
自分の実存に中心を据え
根をおろしたままでいるのだ
ものごとはこれからも起こり続けるだろう
しかし
もしあなたがあなたの鏡のような意識に据わっていられれば
何ひとつ前と同じことはあるまい
あなたは純潔で
無垢で
純粋であり続ける


思考を見守ること
もしそれを見守れば
あなたは完全に静寂になるだろう
思考は続くかもしれない
浜に打ち寄せ
岩に砕ける
が、あなたは穏やかで静かなままだ
波はあなたに影響すまい
だから本当の問題は思考ではなく
影響されるということにある



人は自分自身と統合的に調和しているときにのみ、他者とも調和することができるのです。関係において心に銘記すべき重要なことは、問題は相手ではなくて自分自身だということです。これは、深く自分の中にある対立と悲しみの原因を理解すべきだということです。



自分の気持ちに正直に
自分の気持ちにだけは正直に生きる