「想」

「想」

2020年の一文字です

予想外、想像外のハプニングが多かった１年。
そのなか、想定内のこともあったり
ひととの距離感がつかめなくて、一方的に想いを馳せることばかりでした。

瞑想を取り入れました。

オンラインでヨガレッスンを受けることになり
ちょうどよい時間帯にあるのが瞑想ヨガ。
ストレッチ系で心身を緩めて、あとは誘導に従って呼吸に集中

全集中なんてできませんって！
特にイヤなことや気になることが、湧いてくる湧いてくる
かと思えば、寝落ちたり…
いいんです
それでいい、雑念が湧いてきたら「あ、私はそう想っているのね」で終わり
終わらなくても、、、まぁ、よい。

仮想通貨。

あ、使い方は違うことは百も承知です。
電子マネーでの支払いが多くなり現金を持ち歩くことが少なくなりました
給与明細がWebになりました

金銭感覚も変化。
安物買いの銭失いは健在だけど。
自分が欲しいものトキメクものを集めていこうと想うのです。

腰痛はほぼほぼ解消です。
きっと、おとなしくしておきなさいの計らいですね。
そう想います。

明日は極寒で激務が予想されます。ビシッと仕事納めします！

今年もあば子の想いのつぶやきにお付き合いいただきありがとうございました♪

ミルクレープ

腰痛の慰めに、新春を迎えるにあたって、今頃のメリークリスマスに
なんやかんやで

ミルクレープ。

まぁ～、癒されました。

久しぶりのケーキ。ケーキ屋さんのケーキ。美味しかった♪
コーヒーではなく、お紅茶でいただきました。

生クリームと幾重の生地とフルーツのハーモニー。美味しかった♪
モンブランにする！と決めて行ったんだけれど
マツコのTVの影響でチョコもいいなぁと迷って
うん、

ミルクレープ。

ケーキ屋さんでケーキを１つ買う。ためらわなくなったもんよ。

ぼちぼちでんな

ふぅ…あとは
右側の腰から臀部にかけての張る痛みが無くなれば…というところまで回復。
ふぅ…

腰痛とは長い付き合いですが
痛みの左右がはっきり分かるのは初めてだわ。

テニスボールをピンポイントに当ててコロコロ。よきよき。
あと一歩。

と、ここで油断禁物と分かっていますけれど。
今日は太陽がキラキラで無風の１２度。
お外で日光浴。骨が強くなるからこれもよき。

公園では小学生が駅伝大会をしていました。
サッカーチームかな⁉

ここは公園。君たちの駅伝のためにあるんじゃない。
子どもだから何をしてもいいわけじゃない。
いろんなひとがいる、周りをみて行動するように！

とコーチが言い「はい！」と一斉に返事する子どもたち。

よきよき。

と思いながらも、ど根性世代のコーチにいろんな思いが渦巻きました。

小学生時代に駅伝⁉冬恒例の長距離走に縄跳び…イヤだったなぁ。。。

イブに魔女の一撃

ま、魔女がきたー！
サンタさんじゃないのよーーー！！！！

昨日、ご機嫌に記事を投稿して何やらして、
床掃除のクイックルワイパーをセットしたら…

グキッ…

た、立てません。
うぅ、この掃除道具を杖代わりにして立ち上がり
い、一歩が踏み出せない。
うぅ、この掃除道具を杖代わりに歩みを進めて

あぁ…アカンやつ。ヤバいやつ。

数年ぶりだなぁ～何て久しぶり感に浸り、次いで、どうしようが頭を空回り。

いつもの鍼灸整骨院に開店前のフライングで電話して30分後に受診ＯＫをいただき
なんとか歩いて…の前に着替えることができて受診できました。
ちょうどこの時間にキャンセルが出たからゆっくり治療できる、と

あぁ～サンタさん、ありがとう
おかげさまで、遅番出勤に間に合い、無事に任務を遂行できました。

今朝は昨日の６割ほどの痛みはあるものの何とか大丈夫。
オフですから安静にしておきます。です、はい。

一昨日から腰の張りがあって、鍼灸さんは休診だからマッサージにいったのね
それで昨日の朝もラクだったんですよ。

急だなぁ。だから、魔女の一撃か。ぎっくり腰。

痛みから学ぶこと多々あり。
日常に感謝。当たり前に感謝。周りに感謝。
サンタさん、魔女さん、ありがとう。

ディスタンス

話しかけれらたくないですよね。と、話しかけられる。

ジムのお風呂でのこと。
よくいらっしゃるおば…お姉さんから話しかけられました。
テキトーにかわし早々に切り上げました。

そういう邪険な対応にも鈍感なご様子で…敏感なら話しかけないってか。
そして
そういう邪険な対応を察した方からのお声がけ。帰りがけにマスクありの状況で。

私、目を合わせないようにしているんですよ。とも。
ですよね～。とお返事。

このお声をかけてこられた方は
クールビューティーな感じで、よくお見かけするけれど初めての会話。
突然のことにビックリしたけれど
相手にしたあば子を責めることではなく共感をしめしてくれて救われた感。
次にお見かけしたら、会釈程度してみよっかな。

よし、次に同じような状況になったら
毅然と唇の前に人差し指を立てよう。もしくは、同じような注意喚起のイラストを指さしてみよう。

昨日は店員さん以外ではこの会話が唯一のもの。

ディスタンス
ひととの距離感が、ますますつかみにくくなっているけれど。考えすぎない。
誰つながりたいか、どうつながりたいか。感じるままに。


イブだとか24日だとか…さ、お仕事ハッスル！

とうじノひかり

悪口は　自分を切り裂く　自滅の刃

とあるお寺の門前の掲示板シリーズ

今日は冬至
気持ちを入れ替えていくぞ！と意気込んだら空回り
張り切り過ぎたり、イラっとしたりしてしまった

そんな事を思いながら歩いていたら、このお言葉を目にしました。
はい。
まさに。あぁ、ありがたや。
ひとのことも自分のことも悪くいうのは止めましょう。
良い悪いとジャッジするのを止めましょう。

今日は太陽のチカラが強くキラキラしていました。
川沿いのベンチで日光浴ひなたぼっこしました。

チキンのサンド、プリン。「ン」を食べました。
「ん」だったか⁉
美味しかったからいいんだぁ～♪あぁ、ありがたや。

冬至

明日は冬至ですね

当時の杜氏が東寺で湯治した。
なんて言いながら。
寒さが深まるけれど
太陽さんと長くいられるようになることにワクワクしながら
「ん」のつくものでも食べようと。

ゆるくいきなはれ。
来年度から支トップになるであろうお方からのお声がけ。

そうするわ、サンタさん。

おかげさま

ふりかえり　ふりかえりして　おかげかな

人生は　感謝と反省の　繰り返し

とあるお寺の門前の掲示板シリーズ（原文のままではありません）

あば子的解釈
今の自分があるのは、皆さまのサポートがあってのこと。
特に、
自分にスポットライトが当たっていたり太陽の明るさを感じるとき
そんなときこそ、ちょっと振り向いて自分の影をみてみる。
影、かげ、おかげさま。
皆さまのサポートに感謝。

後悔ではなく反省…後ろをみることも大事だけど
前見て、下見て上を見て、顔を上げていこう。

今日も、皆さま　
ありがとうございます。

ポケモンばな奈

ゲットだぜ！

関西でも販売が始まりました。
早々にゲットして、昨日いただきました♪

バナナの味が濃いと思い検索。ナナのみ風…
ナナのみ…検索。…。…、…。

はい、ポケモンはよく分からないけれど可愛さだけで買いました。

安定の美味しさ。定番の安定感。

北海道の白い恋人とか信州銘菓の雷鳥とか
いつものあれ、食べたいわぁ(*‘∀‘)ｂ

はげます

「はげましてください」

歩いていたら近くの公衆電話が鳴ったので、それに出たら
名前も知らない状況も分からない相手が、そう言い、続けて

「はげましてください、早く」

混乱する主人公が、いろんな思いを巡らせ出した言葉は

「会いたい」

大宮エリー作の本の一部から。

会いたいって、存在を認めてくれている証のようだなと
落ち込んでいるときは自己否定に陥りがちで、そこを救う言葉
「会いたい」

しっくりきた、腑に落ちた、温まった、そんな瞬間でした。

それも簡単にはいかないご時世ですけれどね。
社交辞令的に使うこともありますけれどね。

会いたい、ね。
会うこともいいけれど、会いたいという気持ちもパワフルだ。

冬将軍さまが久しぶりにお見えになりました。
会いたい…いや、会うと思っておりましたよ。
お気に入りのベーカリーカフェ。
公園に面したオープンエリアは…もう寒いよね…あぁ…