これは買って凄く良かったやつ振動があるストレッチポール。電気もあるが、それはあまり使っていない。軽く水を吹きかけないといけないから。。布団では濡れるから使えないし。座ってる時に椅子と腰や背中の間に挟んで振動寝る時にふくらはぎや腿の下に置いて振動疲れた体に最高だ腰痛や足疲れに効いてる気がする
