#ストレッチポール 新着一覧
サークルの後はご褒美
ですが北のお山に「雪雲」は降ってませんが氷が張ってます。朝ごはんです。冷凍してあった「レーズンパン」＋ミニトマト＋🍌ヨーグルト＋ハチミツ味噌スープに🥚ポトン１０：３０～ストレッチポール3連...
肩こりに悩むおっさんの相棒はストレッチポール
もう50歳なので体のあちこちにガタがきていて肩こりも慢性化しているのです。行きつけの整骨...
今日はストレッチポール（サークル）とジャガイモの畝整える
です。サークルは１０：３０～朝ごはんからフルーツトマト＋🍌＋ヨーグルト（あんずジャム）...
第四月曜日はストレッチポール（サークル）
です。午後から予報です。今日は１０：３０～サークル何時ものように朝ごはん出来てます。ヨ...
月二回のサークル（ストレッチポール）
ですが寒い（雪は降ってませんし。氷も張ってません）渋々お布団から出ます・・・・起きたら...
月二回のサークル「ストレッチポール」と畑
てます。洗濯機回しながら、朝ごはんです。ナトカリ比率を意識してドレッシングの替わりに「...
第二と第四月曜日はストレッチポール・少しだけ畑
です。１０：３０～サークル（ストレッチポール）です。軽い朝ごはんです。🍌＋ベーコンエッ...
朝の水まきの後はサークルです。（ストレッチポール）
今日もです。朝晩の風が「秋」ですねぇ～が！昼間はやっぱり暑いサークルの前に畑へ水まきに...
身体メンテナンス
長くショートでサーフィン続ける為の自宅メンテナンスピンポイント筋膜リリース&筋肉解し用TV観ながら足裏用モ...
朝・昼・晩 と ストレッチポール
大好きな金曜日の深夜番組“晩酌の流儀”がまた始まりました(*^-^*)シリーズ３作目栗山千明さんの飲みっぷりと食べっぷりは私のストレス発散です！こ...
サークルの後は畑
今日も暑～～～ぃみたい。暑くても、朝ごはんは頂きます。ワンプレート右からヨーグルト＋ブ...