#ストレッチポール 新着一覧
今日はサークル（ストレッチポール）
朝からしっかり梅雨・・・・・湿度７１％昨晩から「除湿」でエアコン漬けてます設定27℃ 3時間運転朝ごはんは採り忘れです。サラダ：プランターの野菜・アスパラ＋キュウリ味噌汁＝ジャガイモ・夫海苔...
今日はストレッチポールです。
予報なのにっぽい。まぁ~降ってないから「よし」とせい！朝ごはんです。ヨーグルトにはブルー...
ストレッチポールや肩こり、腰痛、膝痛
お客様より広島出張のお土産を頂きました😊なんと、チチヤスの乳酸ドリンクですっ！その名も「チー坊」♪そもそも...
今日のサークル
です。午後からは予報です。何時もの時間にできました。「朝ごはん」です。ヨーグルトにはサ...
第二月曜日はストレッチポールとご褒美・ちょっとだけ畑
ちゅーけんど、みょ～～にひやい。（晴れているけれど、なんだか寒い）今日は第二月曜日・・...
振替休日でもサークルです。
ですが、今日もまた風が結構強いです。月二回、 「第二」と「第四」の月曜日はストレッチポ...
ストレッチポール・耳つぼ・畑
です。2~3日前から寝不足・・・どいたろ～～（なんちゃ~ストレスないがやけんど）けんど食欲...
スポーツの日はこれで。
のような？・・・・・2度寝したので今朝の朝ごはんは、ちっくとおそうなった。ベーコンエッグ...
月二のストレッチポールと畑
です。第二と第四の月曜日は「ストレッチポール」です。１０：３０～なので気持ち的にはゆっ...
【参加者募集中】７月の体幹強化★ストレッチポールでカラダの中から強くなろう‼︎★
サギヌマスイミングクラブ鷺沼にて毎月3or4土曜日の20時20分～21時5分で行っている体幹強化❕...
サークルの後の畑仕事はジャガイモ掘り
昨夜は大雨今朝は近くの川は増水中です。第２・４月曜日は「ストレッチポール１０：３０～」...