最近の状態

夜中、なかなか寝れません
平均　２時か３時
昨夜（朝かな？）　６時ころまで起きてました

だから　朝１０時頃まで　いつもボーっとしています

今日は　がんばって　お昼寝しないように買い物へ、、、
３時間行きましたが、、、

夕食後、　ゴチになります　３時間、、、
を見ながら　ウトウト、、、、
今頃目はバッチリ。。

眠剤も　あんまり飲みたくないし、、、
明日は散歩でも　ゆっくり　行こうかな？？？