カーブスへ行き始めて1月になる
週2回のペースでしか行けないが、汗かいた後はすこぶる気持ち良い
頭の回転もよいように思う
今日スタッフが
「カーブスの皆さんは平均年齢マイナス10歳が目標ですよ!」
同じマンションの住人にも出会えた
カーブスへ行き始めて1月になる
週2回のペースでしか行けないが、汗かいた後はすこぶる気持ち良い
頭の回転もよいように思う
今日スタッフが
「カーブスの皆さんは平均年齢マイナス10歳が目標ですよ!」
同じマンションの住人にも出会えた
ノルディクウォーキングへ
友達に声かけてもらって
万博公園をノルディクウォーキングで散策する
雨上がりのなかのアジサイ園
初めて出会った友とおしゃべりして
新鮮な楽しい時間だった