mikeのブログ

最近朝つらいです

なんだか最近起きられない😪
一度目が覚めてからも30分くらい布団の中…どんどん時間が経ってしまいます☄


じゃじゃん!笑
今日のごはん🍚

・マイタケごはん
炊いてから鶏ガラスープの素ときざみネギを混ぜて出来上がり
・カボチャのサラダ
カボチャ、ニンジン、タマネギにマヨネーズと砂糖、塩。日曜日に作り置きしました!
・鶏肉とタマネギの甘酢炒め
鶏肉は塩コショウで下味をつけて、米粉を薄くつけて炒めました。酢、醤油、砂糖、水は目分量で。鶏むね300gくらい使ったので、タッパに移して明日も食べます✨


明日の朝はキムチを食べよう!

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