今日はごぼうご飯に、ごぼうサラダでした！かぼちゃもモリモリ食べますよ厚揚げと小松菜の炒め物夏くらいまでは、体重増えていて…運動効果で筋肉ついた影響かも!?とか思っていたのですが、またちょっと軽くなってきました🤔結構しっかり食べてるつもりなんですけどね。
