遂に‼️勝利‼️ 心のたるみは体のたるみ

一ヶ月前‼️休校が始まったばかりの時

腕相撲　末っ子勝利‼️長女負け

長女は、クッソ〜と毎日筋トレ

-ランニング

-紐トレーニング

-腕立て

-懸垂

-腹筋　柔軟等々

一ヶ月達ち　本日勝負‼️

腕相撲　長女の圧勝‼️

「おりゃ〜どうだ‼️見とけ〜‼️」

と懸垂連続

末娘は

「ヤッバ

心のたるみは体のたるみだ‼️」と

懸垂を始め‥た

明日から筋トレ開始するみたい

日々の努力って必ず報われる