☆飲むコーヒーゼリーラテ☆

浦和の方に用事があって行ったので、帰りに癒しを求めて『CAFE・ラテ』へ



８月と９月のnewドリンク『飲むコーヒーゼリーラテ』を注文







コーヒーゼリーとカフェラテが絶妙で美味しかったよ



気になる方はぜひお店へ～








日本気象協会が、今日を『月遅れの七夕』として夜空を見上げてみませんか？と書き込みしてたから、あとで見てみようかな

☆ダラダラ☆

毎日暑くて体力持たない・・・



今日は家で1日ダラダラのんびり過ごしてたんだけど、それでも頭痛がして3時間くらい昼寝したよ



明らかに体力が落ちてなんだかへこむな～



幼稚園に勤めていた頃はこんなことなかったのに



運動をしなきゃって思いつつ、なんとなく毎日がすぎていくのが良くないな



ウォーキングでも始めようかな

☆東京戦☆

東京戦の応援のために、埼スタに行って来ました



選手のサイン入りポスターが当たるらしくやってみたら、やっぱり当たるはずもなくタオルを貰いました～



なんだかムシムシしてて、汗が止まらなかったよ



試合は、前半にレッズが2点とってこのままいけば！と思っていたんだけど、後半は東京のペースで2点返されちゃった



悔し過ぎる！！！！！



引き分けだけど、負けたような気持ちになるよね・・・。



気持ちを切り替えて次頑張ろう

☆足もみ力☆

友達の影響を受けて、我が家では足ツボを押すのがブーム







この本を見ながらツボをぐりぐり押したら、結構痛くて病気だらけなんじゃないかと思う程



足ツボを把握していれば体のサインにすぐ気が付けるし、健康でいるためにはすごく大事だな～って実感したよ



主人の足ツボを力いっぱい押して、痛がっているのを見るのがちょっと楽しい（笑）



この健康法なら楽しく続けられそう

☆ダム巡り☆

主人が休みだったので、ドライブを兼ねてダム巡り



最初に向かったのは、飯能にある『有馬ダム』







台風に備えて水が少なくなっているらしい



のどかな景色に癒されながら周りを歩いていると、野生の鹿を発見してびっくり

こっちに向かってこないか心配だったけど、無事にスルーしました（笑）



次に向かったのは、奥多摩町にある『小河内ダム』







重力式コンクリートダムなんだって



展望台があったから行ってみたんだけど、そんなに高いわけじゃないので多少良く見えるかなっていう感じです







この素晴らしい自然の中で、のんびりおにぎりを食べるという幸せなひと時



ダムには『ダムカード』を配っているところがあって、今日は２枚入手したよ（笑）



最後は『白丸ダム』へ







近くに魚道があったので見に行ってみたよ







この長い階段をずっと下って行くと、魚道がありました～







主人と私で半分ずつ運転したからなんだか緊張したけど、楽しかったな～