金針野菜の効果と金針野菜の作り方は？

野菜にはたくさんの種類があります。ゴールデンニードル野菜は一種の野菜です。ゴールデンニードルについてどのくらい知っていますか？ゴールデンニードル、レモンデイリリー、ネペンテスとも呼ばれるデイリリーは比較的一般的な植物です。食べることができ、さまざまな方法があります。栄養価が高く美味しいので、デイリリーには多くの効果があります。保育園のライムやカリフラワーにもタブーがあります。見てみましょう。 大家樂

ゴールデンニードルベジタブルの有効性

1.デイリリーは集団のモチベーションを高める効果があります。デイリリーには多くの栄養素があり、体の栄養を補い、体の抵抗力を高めることができます。デイリリーは脳を強化する役割も果たします。レシチンを含む物質は、脳を強化し、脳の記憶を高めることができます。

2.抗がん剤：デイリリーに含まれる有効成分は、がん細胞を阻害する可能性があります。

3.金針野菜を食べることは女性にとって非常に良いことであり、美容効果があり、ビタミンが豊富で、老化を遅らせることができ、金針野菜は肌に栄養を与え、肌をより繊細で弾力性のあるものにすることができますが、防ぐことはできませんでしたしわや汚れを減らします。 大家樂

4。黄金の針皿は出産者にとって有益です。 Jinzhencaiは、腹痛、不利な排尿、青白い顔色、睡眠障害、および胸骨に影響を与えるその他の症状の症状、および授乳の影響を取り除くことができます。病気後や出産後の強壮剤です。

5.ゴールデンニードルには、胃腸の蠕動を促進し、体の消化と吸収を助け、便秘の発生を防ぐことができるセルロースが多く含まれているため、腸と弛緩薬を保湿する機能もあります。ゴールデンニードルはコレステロールを減らすこともできます役割なので、高血圧を防ぐこともできます。

金色の針を消費する際の注意事項

1.スタメンを取り除く食事をする前に、デイリーの心臓（スタメン）を引き出し、水で白くし、乾かしてから食べると、毒性が非常に小さくなります。その有毒な成分のために、コルヒチンは主に新鮮な日のユリの雄しべに存在します。大家樂

2.乾燥野菜を食べるか、ぬるま湯に浸してから食べると、製造・加工工程で有毒成分が除去され、乾燥したデイリリーの味を味わうことができます。ただし、誰にでもできるように、調理前と食事の前に、きれいな水または暖かい水に数回浸すのが最善です。

3.食物摂取量は50グラムを超えてはなりません。中毒を防ぐために、1人1人あたり1日50グラム以下の新鮮な日食を食べるのが最善です。食べる前に、沸騰したお湯で十分に調理し、2時間以上水に浸し、取り出して水で洗い、かき混ぜると、基本的にコルヒチンが破壊される可能性があります。研究によると、60度の高温で新鮮な金色の針があります。毒性が減少または消失します。