いや、そこまでの技術はないのでやっぱりタイトル通り自己満足かしら
ここでちょっと小ネタ
皆様、シャンプーとリンス、トリートメントの違いをご存知ですか？
milkは今まで、
シャンプー→リンス→トリートメント
で、してました
１番にシャンプー（酸性）はOK
そんで、役割としては、
リンス（アルカリ性）→シャンプーの中和で表面的
トリートメント→内部まで浸透
だから、
シャンプー→“トリートメント”→“リンス”
が、正しいらしい
リンス後にトリートメントだと、リンスの役割が消されてしまうのね
これを試したら、髪がスベスベになりました
どうぞ、お試しあれ
今日は３人分の（ぎりぃ、父、milk)お弁当を作りました
ぎりぃのみワンプレート・二人はお弁当♪
中華風玉子焼き・ベッコウ揚げ・ナポリタン・餃子
給料日まで、上手く節約しないと
この家にいるとかなり太ることがわかったよ
節制しようとしても、
食べないと怒られちゃったり
体重が２ｋｇ増加で困ってます
早くジム再開しないとっ
