ねなさい

昼寝して
夜更かししては意味ないよ



テレビもケータイも情報もない所で
何もしないで
ゆっくり読書したり
散歩したり


心の声を聴いたり


自分を取り戻したい
心も身体も


全てを忘れ
何もしないで・・・
ゆっくりと



車の音もなく
周りの音・声もない場所で過ごしたい



自然の音
虫のさえずり
風の音


耳が悪くなり当たり前の音が
自分を追いつめる



片方に響き
片方が反応が鈍い
こんなふうになるのだと実感


人とは
からだとは
生きるとは

全てを忘れて

今日は家には一人
なにも考えず
何時間が寝ました

症状は変わりませんが
ゆっくりとこの病と付き合い

自分を追い詰める事だけはやめようね

夫婦
やはり一人はこんな時も辛いね

横にいて欲しい肩に寄り添う
それだけでも安心感がある

ただ現実は一人なんだよね

取り合えず最大の疲れとストレスを
なくすこた

仕事さしている以上簡単な事では無いけど

ゆっくりしましょう

お疲れ様

始めてのMRI検査
異常なし

でも耳鳴りがとめまいは現実に起きてます

まあ先生はの一言
ストレス 疲れは無いですか？

笑うしか無いよね

今日はなにも考えず
ゆっくしましょう

美味しいものが食べたいね

仕事を持って帰りましたが、
今日だけはなにも考えない

休み

ゆっくり寝ました


されど体調は・・・

肩こりがひどい
頭もいたい

本当に更年期


耳鳴りは相変わらず



今日はお休みしましたが
忘れることも
諦めることも
大事です



そして手放すこと
色々な思いはある・・
でも、自分が中心でもなく
自分だけでできるものでもなく


というか
自分が居なくても
会社はまわります




昨日仕事を辞める人が
最終日に

皆さんお元気でと・・・
鼻歌まじりに出ていかれ



あー羨ましいと
実感



本当にそのあとに続きたいと思いました
本当にあの場所
今の現状から去りたいと思いました

少し偏屈な人でしたが
かっこいいなと思いました。