ブレーカーが落ちる前に・・。

久しぶりの晴天にちょっと戸惑うくらいでした
でも、やっぱり太陽の光を浴びるのは気持ち良いですよね

些細な苛立ちや小さい怒りと思っていてもそれが積もり積もれば・・。
仁さんが言うところの「ココロのブレーカー」がバタンといきなり落ちてしまいます。
そして心が真っ暗闇になってしまいます。
昨夜は私自身その「ブレーカー」が落ちる寸前でした。

以前はね・・。
そういう時に頼ることが出来る人がいました。
でも、今はそれが出来なくなって自分で何とかしなくてはならない。

とりあえずは一つSNSをしばらくお休みすることにしました。

起こる出来事を問題とするもしないも自分自身ではあるのですが、色々と重なり過ぎました

これは書いてしまおう
ノートに心に積もったことを書き出して・・というよりは書き殴りました(笑)
そしてそれをビリビリと破いて捨てました。
幾分スッキリしましたよ

そして私はまた「ブラックミルキー」から「レインボーミルキー」に戻るのです(笑)

そうすると不思議と嬉しいことがやって来るんですよね

いつでも「良い気分」でいられなくても、それをきちんとケア出来ればいいのかなと思います。
「ブレーカー」が落ちる前に・・。


ありがとうございました。