ブログを書かないうちに、季節は夏から初秋へと変わってしまいました。
それでも、日々ご訪問頂いている方にはお礼申し上げます。
ありがとうございます。
とても暑かった夏でした。
それでも何とか無事に今があるのは、沢山の人の支えがあったからだと感謝しています。
改めて沢山の人や物に感謝することの大切さを学んだ季節でした。
今朝は本当に寒いくらいで、驚きましたが、日中はまだ暑いですね。
実は先月、健康診断を受けた時に、体重10kg減っていました。
特にダイエットをした訳でもなく、自然とです。
多分「コンビニ女」を卒業して、自炊をしているからかも知れませんね。
でも、私自身はそんなに体重が減った感覚をそれほど感じていませんでした。
今日、久しぶりに整形に行ったのですが、肩をマッサージして下さった先生から、「痩せました?」と言われました。
肩や首を触ることでそれが分かるらしいです。
自炊をしていると言っても、本当に簡単なものを作っているだけですけどね。
友人や従妹がお米や食材を送ってくれたので、それをちょっとだけ調理しています。
食べられるということの有り難味を再確認、そしてやはり感謝ですよね。
他に変わったことと言えば、しばらく見ていなかったテレビを観ていることですね。
良いことも、辛いことも、嬉しいことも、苦しいことも全て受け入れて感謝することが大切なんだと思います。
ありがとうございました。
暫く離れてみる事も心をリフレッシュする上では
重要な事だと思います♪
それにしても10kgも痩せられたとは凄いですね!
自分もそれだけ痩せられれば・・・と思うのですが(^^;
コメントありがとうございます(*^_^*)
ただいまです
毎日書かないとと思うより、書きたい時に書けばいいのかな?と思うようになりました。
リフレッシュは大切なことですよね
我が家には体重計が無いので、病院で計った時は驚きました(笑)
でも、見た目はそんなに変わってないかもです
これをキープして、さらに減量出来ればいいと思います。
10キロもやせたんですね。自炊されてるからですね。
また気がむいた時に更新してくださいね
コメントありがとうございます(*^^*)
毎日ご訪問ありがとうございますm(__)m
感謝です("⌒∇⌒")
あと10kgは痩せたいです(笑)
自炊生活続けますp(^-^)q