移りゆく季節

今朝は新月の影響か？
頭痛がひどかったです
お昼頃には少しおさまって、またちょっと出て・・という感じで、今もちょっとだけ痛いです。

昨年季節が夏から秋、秋から冬へと変わってちょっと驚いたのは、夏はあまり出なかったサンキャッチャーのがすごく綺麗に出るようになったことです。
まぁ、上の写真は我が家ではありませんが
でもすごい嬉しくなるくらいいっぱいでした

でも、今週辺りからは朝晴れていても出なくなったんですよね。
太陽と我が家のベランダの位置関係では真冬がのピークだったようです。
サンキャッチャーの長さを調節すればまだ大丈夫かな？

今まではそういうことで季節が変わっていくのを気づかなかったので新たな発見でした

今日は旧暦の新春ですからね。
春は確実に近づいているということですね

そうそう、話しは変わりますが・・。
twitterで読んだのですが、お腹を思い切りへっこませて30秒キープすると腹筋運動になる
これはちょっといいかなと思いまして(笑)
時間を見つけてはやっています。
これが結構お腹がプルプルして30秒とはいえ続けたら効果がありそうな感じです。
「ぽちゃティブ」とは言え、ちょっとジーパンがきつすぎでしたので
続けてたら少し楽に履けるようになりました

ウォーキングになかなか行けない分駅まで歩いたりもしています

暖かくなってきたらまた頻繁にウォーキングにも行けると思います。

どの季節も嫌ということは無いですが、春ってやっぱりいいなと思います


ありがとうございました。