いちお晴れです
この丸い建物ﾅｶﾅｶいいよん
独りから夫婦二人程度までならｺﾉ位の家で充分かな？
そんな気分にさせます（笑
さて！
痛風の痛々脚でﾋﾞｯｺﾁｮ歩きのｵｲﾗ
ﾋｺﾋｺ頑張って朝食場に到着
花が飾ってあると春的雰囲気だぁね
部屋にあったﾁｹｯﾄをｺｺに出して入るのです
前回の時は食事時間終える寸前に入ったらﾊﾟﾀﾊﾟﾀしたので
ﾁｹｯﾄに書かれてる7時の食事開始に合わせきたのだが
ﾎﾝﾄは7時半からと言われた･･知るかい
7時になってるんだもん夜のﾊﾞｲｷﾝｸﾞｽﾀｲﾙはあまり好きではないが
朝食ﾊﾞｲｷﾝｸﾞは好きなのだ
足痛ﾋﾞｯｺ歩きで二度取りに行くは嫌なので
何だか多めに盛ってしまった
焼きそばは絡まってて必要以上に取れてしまった
戻すのもナンだからそのまま盛りです（笑
完食の満腹です
後から来た方々が楽しそうに食を選ぶ姿を眺めながら
楽しい
朝コーヒーですなぁこ～いう時間って好きです
朝食終了
外に出ると富士山がステキ状態
富士山らしい姿ですなぁ
星の王子様的ｵﾌﾞｼﾞｪ横を抜けて部屋？に戻り
ﾃﾚﾋﾞ見ながらﾍﾞｯﾄに入り一休み
ﾁｪｯｸｱｳﾄは11時までなのでﾉﾝﾋﾞﾘです
朝風呂まで入ってしまった
10時半頃にﾁｪｯｸｱｳﾄしてﾃﾞﾐｵのﾄｺに行くと
富士山の下は雲で覆われてました
こ～いう姿もいいけどね
時之栖を出て東名のｲﾝﾀｰﾁｪﾝｼﾞへ行く途中
いつものハム屋さんがあるのです
ﾓﾁﾛﾝ寄る
良いﾀｲﾐﾝｸﾞだったみたいで他にお客さんもなく
余裕でﾊﾑを選べたよん
何より今のｵｲﾗは近くに他の人が立ってると
右足先を踏まれないかﾋﾞｸﾋﾞｸしちゃうのです
嫌ね
痛風無料の冷やし氷を頂きます
ありがたいねぇ
後はﾃﾞﾐｵに乗り込み御殿場ｲﾝﾀｰから一気に帰路につきます
高速に入ると対面側に御殿場で降りる長蛇の車列渋滞
ｱｳﾄﾚｯﾄにでも行くのかな？恐るべしｗ
こ～して12時ﾁｮｲ過ぎたあたりで無事に帰宅
1時間程で帰ってこれるので楽ﾁﾝです
泊まりの部屋に備えてあった金平糖を食べて休んで
その後に薬局に炎症を抑える薬が無いか聞きに行ったが
先に病院に行った方が良いと進められて
今日の担当医を教えて頂いた･･しゃむなし行くかぁ
超久々にｺｽﾓｽ号に乗り本通りの高橋医院さんにGo
診断時に健康診断で尿酸値が高かった件と現状を伝えると
足をﾁﾗﾘと見ただけで痛風確定となりました（笑
いちお救急外来扱いなので痛み止めを出して頂き
痛みが続くなら休み明けにかかりつけ医に行くのを勧められました
自宅に戻って早速痛み止め飲んで湿布貼り
やはしの痛風ですなぁ
ちなみにど～すればいいかをﾈｯﾄで調べたら
下記のタイトルで書かれてたやってはいけないこと5個程
4個は全部やったなぁ（汗
◎やれば地獄！痛風発作時にやってはいけないこと◎
痛風発作は体内にできてしまった尿酸結晶を
白血球が攻撃することで起こります。
つまり激しい炎症反応が起こり、
赤く腫れ上がったり、熱を帯びたりします。
炎症反応は血行がよくなるほど強くなるため、
以下のような血行を促進するような行動は
痛風発作を悪化させてしまいます。
①患部に温湿布を貼る
②患部をマッサージする
③お風呂に入って患部を温める
④お酒を飲む
⑤アスピリン系の鎮痛薬を飲む
この中でアスピリン系の鎮痛薬を飲まなかっただけで
後は全部やってしまったｗｗ
まぁ、しゃ～ないね
ではではぁ～～
