日曜日は午前からアンニュイ事件

起床
今日は休日日曜日ぃ～～っと思いつつトイレに入る

トイレの中でのびをしよ～としたら
ポキッと音がしてドスｯって感じに傷みが走り
腰のちょい上部の背中をギックリさせてしまいました

痛いです
昼過ぎからカブで外出もしましたが
写真撮る余裕も無かったのでこれにて終了


ではではぁ～～