妊娠セラピー

（注：食前食後の方はスルーして下さい）

昨日は１日だるくて、寝てばかりでした。いつもなら料理中に気持ち悪くなっても１時間くらい横になれば少し良くなるのですが、一向に変化なし。でも、つわり中も食べやすいナスとモツァレラチーズのスパゲティ（トマトソース）とサラダにしたし、時間が遅くなってしまったので食べ始めました最後あと２口、という時に急に飽和状態になったのですが、それくらいなら食べてしまえ！と思い、勢いで食べてしまいました。飲み込んだ瞬間…洗面所にダッシュ妊婦になって以来初めての本格的なリバースでしたせっかく食べたのに…。心も体も萎えました

その後、片付けもせずに寝てしまいました。朝目覚めたら、夫が早起きしてお皿を洗ってくれていました嬉しくて元気が出たので、今日はパスしようかと思っていたのですが頑張って夫のお弁当を作りました

さて、妊娠してから『妊娠セラピー』という本を買いました。この本は、１ページ分が１日で、予定日より２週間後までカウントダウンしていきます。カウントダウン好きな私にピッタリ日数的にどういう症状なのかが書いてあります。自分の体がどんどん変化していきますが、これを読んでいると安心してその状態を迎えられます

ほとんどの症状は私にもあてはまりましたが、今のところイライラする症状は出ていません。いつそういう精神状態になるんだろう？と思いながら３ヶ月経ったので、私の場合は出産まで穏やかな気持ちでいられるかもしれません（だといいな）。

病院でもらった冊子ではあと２週間ですが、この本では今週で妊娠初期が終わり。来週からは１番楽な妊娠中期となっています。残念ながら私のつわりはもう少し続きそうですが、早く快適なマタニティライフの時期に突入したいです