今、歯医者の待合室である。会計を待っている。先程、先生から口臭の原因である色んな例を教えてもらった。
口呼吸だと口臭の原因になるんだと言われた。だから鼻呼吸したら良いと。鼻が詰まってたら難しいよねと言われた。
私、口呼吸だ
喉が乾くと口臭も出やすいからこまめに水分補給🚰うがいをすると良いらしい。
あと舌👅が原因も。舌専用の歯ブラシがあるから舌に付いた汚れを落とすのもある。歯ブラシで舌を掃除する人もいるけど逆に傷つけてしまうしそこから雑菌が入ってしまうからそれがまた口臭の原因になる場合があるんだと。
あとストレスとかも言われた。
なるほど(; ﾟﾟ)🪥