お彼岸過ぎて涼しくなった秋。
予報通り、10月に入り暑さが復活。
今日は姉を迎えに行きスーパーでカーペットを購入。
たまたま連絡をくれた姪と合流し、姉の家に戻ってカーペットを無事設置。
杖をついて歩く姉、膝を痛めてい踏ん張りがきかない私。ベットの移動も姪がいてくれたおかげで助かりました。
久々のスーパーに端から端まで見て歩く姉。
外は暑いけれど、エアコンが効いた店内に1時間もいたら体が冷えるのは当たり前。
言葉をかけ帰路へ。
マックで月見バーガーセットを購入し家でお昼。
食後、姪が膝裏からふくらはぎを念入りにマッサージしてくれたおかげで、強張りが無くなりかなり楽になりました。
姉は、バーガーセットは食べませんでしたが、月見パイを時間をかけて食べ完食。
少しずつ食べれるものが増えてきた事に一安心。
年をとったら『焦らず、ペースを落として前に進む』の精神で。
時間は沢山あるから、楽しみながら少しずつ。
一気にこなすと体調を崩したり、寝込む恐れもあるので。
来た道行く道、関わるもの全てが教えとなる。
姪が足をマッサージしてくれたおかげで、膝の痛みも和らぎかなり楽になりました。感謝。
毎度毎度の寝落ちで、日付が変わってしまいましたが．．．
本日もお立ち寄り頂きありがとうございました。
