今日のご飯

朝は、食パン１枚とコーヒー、
昼は、食べ損ねた。
夜は、ダイエット用トマトクリームスープとビスケット。

この後、お風呂に入って、体操して寝れば○かな。
風呂上りのアイスは我慢だね。

おそるべし”バイオ”

2週間前まで、苦しいくらいの便秘に悩まされていた。
やっとでたう○ちもかなりすごくて、
もうこんな思いはしたくないと、
ワミレスのバイオを毎日２包ずつ飲みはじめました。
まだ１週間なので忘れると便秘になりますが、
快腸だよ。

女性ホルモンのバランスも良くなったような気がします。
生理通もかなりひどかったのですが、
随分軽減されました。
毎日かかさず飲んで行こうと思います。

買っちゃった

ようやく体重計買いました。
やっぱり、悲惨な数値でショック！
毎日量って戒めます。

メイクモデル

今朝、メイクの練習モデルになってきました。
そっかぁ、最初ってこんな感じなんだー。
私も頑張って練習しよっ！