ダイエットを意識 2008-09-29 01:22:51 | Weblog やっぱ、ダイエットは意識しないと効果が出ない。 カロリ計算もしないと 昨日は3倍もカロリ摂取してるから、 やっぱり今朝の体重はオーバー。 でも、今日は少なかったから、きっと明日は大丈夫