7:00過ぎてブリブリ吹き上がって来ました。サイズは、もも~腰。昔は、こんな日もガツガツ練習しましたが、今は見てるだけ。ビギナーは、波の数分、目一杯トレーニングしましょう。シャンプーの時、腕が上がらなくなるまで。