今日の仙台は晴れ
。
少し前より暖かい日が続きます
。
ふとテレビを見ていたら「試してガッテン！」で、
魚に多く含まれるオメガｎ3脂肪酸の効果を紹介していました。
中性脂肪を取り除き、血液をサラサラにするし・・・、
基礎代謝が上がって、痩せるし・・・、などなど
なんかすごい効用です。
オメガｎ３脂肪酸の取り方として、えごま油を小さじ１杯を料理にかける方法を紹介していました。
ん・・・、料理を作ってくれた人に失礼では？
もっと簡単にとる方法は・・・。
ネットで検索すると、
DHCでカプセルで売ってました。
早速購入。
ついでに、抗酸化物質のセサミンも気になっていたので、ついでに購入。
朝に飲もうと思いますが・・・、
合計が９粒・・・、
大量です。
結構飲みづらい・・・。
習慣になるか頑張ってみます。
効果は来年の健康診断で、発表します。
（そこまで続いていればね。）
ミウラ
--------------------------------
☆足で集めた新鮮な情報がいっぱい三住ホームページ：
☆河北新報社主催マイベストプロ宮城「不動産のプロ 三浦孝広」：
☆河北新報社の認定「不動産のプロ」のいるお店。
「前より元気な仙台に！！」
株式会社 三 住（みすみ）
宮城県仙台市泉区長命ヶ丘4－9－8
TEL022-777-4666 FAX022-777-9666
本サイト内の記事・写真・イラスト等の無断掲載・転用はいかなる方法であれ固く禁じます。 Copyright © Misumi corporation Ltd. All Rights Reserved
トータル
