MITO(DANCE for REAL&☆ふるふぃすたぁ☆鳥取県)

ダンスで楽しくハッピー♡ライブでみんな笑顔♡カラフル!パワフル!ワンダフル!な毎日を☆をテーマに活動するMITOの日記。

最強の筋トレ!

2024-02-07 23:07:11 | ダンス

ダンスで楽しく☆ハッピー♡ライブでみんなを笑顔に♡カラフル!パワフル!ワンダフルな毎日を!MITO(DANCE for REAL)です⭐️

 

さて、ダンスフェス1(2/17)に向けて練習しているのはBaBy ToXiC

 

メンバーから、「本番までに痩せる!」という目標が飛び出し、先週からダイエット&筋トレ企画がスタートしています⭐️

毎日、メンバーからの報告でLINEグループが盛り上がっていますよ🔥

達成出来たら、MITOからチームのLINEスタンプをプレゼントする予定です♪

 

ちなみに、MITOが通っているジムのトレーナーさんがオススメする筋トレを取り入れてみたのですが、、、

 

笑っちゃうぐらいしんどい!!!

今まで試して来たどの筋トレよりもキツイ!!!!!!

 

 

ダンフぉ〜各チーム「ひなまつり(3/23)」に向けて、開脚100%ワークを実施中ですが、この最強の筋トレもさらにプラスするかっっ??て、思っちゃうぐらい効果有りそう!!本当にオススメ!

 

まずは、ベビトキ のみんなが結果出して欲しいです⭐️ ファイト〜⭐️

 

 

【 ☆ふるふぃすたぁ☆公式一般配信&ファンクラブ限定担当曜日 】

つむちゃ🍵💜:月、さら🍈🐷:土、あ〜や🥀🦋&せなぴ🍓👑:グループ配信時(りー🐻🧡はお勉強に専念中)
 
 
つむちゃ( https://mixch.tv/u/15403678 )ミクチャ戦「ジェニーハウス新PRモデルオーディション」に参加中🍵💜
 
 
 
アイテムやコメント応援、本当にありがとうございます🍵💜
 
 
ダンフぉ〜&☆ふるふぃすたぁ☆ライバーへのコメント、スパコメ、アイテム応援いつも感謝💕 
今日も最後までお読み頂きまして本当にありがとうございました✨🙇
コメント (2)
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