みとままのひとり言

鯛のあら炊きとサウナ療法?



今日は鯛のあらだき
魚の煮つけだけは
私の担当
湯通ししてから冷水の中でうろこをとると簡単
少し濃い目の味付けで
ご飯がすすみます
おかげで食べ過ぎた・・・・

昨日は夜 娘夫婦が夕飯いらずだったので
久々に夜のサウナへ
最近更年期のせいか
夜中に暑くて何度も目が覚める
足を布団から放り出して
寒くなったらまた布団にもぐりこむ
この繰り返しで
寝た気がしない・・・

サウナ療法はいいって事
サウナは趣味のひとつ
こりゃ更年期療法を言い訳に
サウナ三昧できそうな~~~
でも、結構マジいいかも
昨日は一回目しか目が覚めなかったし

この冬はサウナ療法かなぁ

コメント一覧

みとまま
こんばんは~小麦さん♪

かなりのニアミスですよ^^
総社に行かれたのですよね?
間近ですもの^^
今度来られるときにはぜひ連絡くださいね~


微妙なお年頃ですが
思ったよりも楽天家のおかげか
夜中に目が覚めても全く気にならず
そのまままた寝てます^^;

サウナはストレス解消には一番
時間の余裕があれば通ってますよ~
小麦
http://tyatyanet.exblog.jp/
おはようございます~
先日はもしかしてニアミス~(笑)なんてね^^

美味しそう~
ご飯もお酒も進みますよね^^/

微妙なお年頃^^;の時期って
自分の身体なのにコントロールできなかったりするものなのですよね。
上手く付き合うしかないのかな、、、、
私も時々近所のスーパー銭湯に行くと
サウナに入って来ますよ。
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