朝からお味噌汁の具にある物を？

こんばんは今日は腰の痛さを堪えてＧＧ月例会に行って来たよ

朝一でお味噌汁にベビーホタテの生食用を自然解凍して入れて飲んで頑張ったので五位入賞出来ました

腰に矯正用ゴムバンドを巻いて良かった

明日明後日も有るから頑張ろうっと