少し華やかに飾ってみました^_^
気分だけでも早目にテンションアゲアゲです
今朝ＧＧ練習に行って来てから買い物にお昼ご飯の
お蕎麦と晩ご飯のおかずに鮪のぶつ切りでもちょっと
さくどりよりも高かった不漁で値上げなんですかね
あんなに痛かったのに１日大人しくしていたら痛みは無くなりましてスッキリしてます
又暫くすると忘れた頃にやって来るんですよね
朝からごぼうのスープ飲んで青汁飲んでYakult４００ＬＴ飲んでタフマン飲んで風邪薬飲んで後通常の薬💊８種類と紅茶飲んだよ
お昼はカレーライスレトルトをレンジでチン
自家製の舐め味噌
うずら豆の煮豆
南瓜の煮物
ブロッコリー🥦トマトサラダ🍅
卯の花の煮物
が晩ご飯の献立
お味噌汁の具はキャベツ
でしたお風呂入って寝床に入ります
おやすみなさい💤
明日は４時起きでＧＧ練習行って来ます
首凝りが良くなったり悪くなったりと動かすべきところは動かさないと油が切れてしまうんですね
血液が頭に回らないから頭がフラフラして気分が悪いです👎
お勝手に立てない炬燵から動けないんですよ首筋も冷たいし血液循環が相当悪いんですね
暫くじっとして回復を待ちますごぼうスープ飲んだりして抵抗してるんですけどね無駄ですかね
お米研いでタイマーセットすれば寝られるんだよね
明日は運動はお休みの日です^_^
気持ちだけでもお片づけや掃除やろうかな？
と思って寝たいと思います果たして出来ると思いますか
休みはやっぱり朝寝坊になりますかね普段出来無いのが暮れの大掃除の真似事なんてできる訳無いよね
雪でも降らせるんかなんて言われちゃいますよね^_^