猛暑対策メニュウ

ムサカともやしのナムル。

平均年齢75.5歳にしては若いですね。

猛暑の夜

子分はエアコンの風が来る特等席で寝ています。
気持ちよさそうです。

猛暑の午後

子分はこんなところで寝ています。

画のお稽古

暑中？残暑？厳しい中ですが月に一度の南画のお稽古でした。

今日は朝顔と課題は蜘蛛！！！

地味ですが

サイドメニュウは　しじみのおみをつけ、白菜おひたし。