はるかママ一家のドタバタ日記

奇怪、宇宙人君夫と、ぼーっとしたトドはるかママ、歌と踊り大好き娘はるかとの、ドタバタ生活を書きつづります。

かぶの葉

2009-11-09 21:50:03 | Weblog
かぶの葉です\(^-^)/


最近、私が味をつけるとビミョーな味になるので、初心に帰ろうキャンペーン第1号


かぶの葉のごま炒め



あっ笑っちゃダメ(^_^;)


ネットで調べてメモして作りました\(^-^)/



結果は、宇宙人君が私の分まで食べました(^_^;)くそう(^_^;)今度は皿は別々にしちゅる(ToT)


また作ろう(^-^)v

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4 コメント

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緑の野菜には! (takegon)
2009-11-10 08:33:59
かぶの葉にはビタミンkが
多く含まれていますし、他のビタミンや
葉酸等の栄養分も多いし健康的です。

かぶそのものには、葉酸、ビタミンCが
多いし、捨てるものは無くて
身体に摂らないとね。

昨日、ダイエット報告をブログにて
更新しました、思ったより見た目ですが
痩せましたよ、ぜひ、見に来てね♪

☆⌒(*^-゜)ノ~♪see you again♪~ヾ(゜-^*)⌒☆
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凄い。 (青空亭ガポちゃん)
2009-11-10 09:14:16
ウッチュジンさんがママさんの分も食べた…ってのは「美味しい」って言葉より何よりの大讃辞ですな~♪
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takegon様 (はるかママ)
2009-11-10 17:45:37
ありがとうございます\(^-^)/


葉酸は私はたっぷり摂らないといけません\(^-^)/よかったです\(^-^)/これからたっぷり食べますね\(^-^)/


ダイエットを継続、進化されているのを拝見し、とても意志がお強いといつも尊敬しております。

私の意志の弱さはひょっとすると、紙、いやティッシュペーパー並かも(ToT)


ちょっとからでも初めなきゃ(^_^;)
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青空亭ガポちゃん様 (はるかママ)
2009-11-10 18:12:13
ありがとうございます\(^-^)/


ビミョーな時は、ボロクソ言われるのですが、昨日は嬉しかったです\(^-^)/

今日も初心に帰ろうキャンペーンやってます\(^-^)/豆腐ハンバーグの運命やいかに!?
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