今日、教会の仲間から、遅くなったケド、誕生日プレゼントをもらったなり。
それは・・・万歩計だったのだ~~~
ダイエットしている私は、この万歩計で、ますます頑張るなりよ。
去年の誕生日から・この1年間は、12Kg 痩せる事が出来ました。
それは、食べ物を 我慢 ではなく、考えて選ぶ 事をしただけでした。
そして…これからの1年間は、運動をして・筋肉マッチョ・ダイエットをするなり。
しかし、今・はやりの、ビリー体操は・ついていけそうにな~い。
だから、自分がレスラーの時、やっていた運動を少しづつ・やってみるなり。
次なる目標は、体重ではなく、お腹をセミのような腹筋にする事・・・

そして、1年後の夏は・腹だしルックだ~~~
信仰は望んでいる事がらを保証し、目に見えないものを確信させるものです。【 ヘブル11:1 】
これも、ある意味・信仰でやっています。。。

それは・・・万歩計だったのだ~~~

ダイエットしている私は、この万歩計で、ますます頑張るなりよ。

去年の誕生日から・この1年間は、12Kg 痩せる事が出来ました。

それは、食べ物を 我慢 ではなく、考えて選ぶ 事をしただけでした。

そして…これからの1年間は、運動をして・筋肉マッチョ・ダイエットをするなり。

しかし、今・はやりの、ビリー体操は・ついていけそうにな~い。

だから、自分がレスラーの時、やっていた運動を少しづつ・やってみるなり。

次なる目標は、体重ではなく、お腹をセミのような腹筋にする事・・・


そして、1年後の夏は・腹だしルックだ~~~

信仰は望んでいる事がらを保証し、目に見えないものを確信させるものです。【 ヘブル11:1 】
これも、ある意味・信仰でやっています。。。
