ダイエット～！

こんばんみ…


オイラのダイエットですが～


何だか・いったり、きたり…みたいな…


最近、思うけど・太りやすい体質の人と、そうではない人の違いは・なんだ～


という事。。。で、もちろん・オイラは太りやすい体質やんね…


でも、体質って・変える事ができるらすぃ～


それは～、新陳代謝を良くする…って事で、そのためには～


体を冷やさない。　って事で～、そのためには～


風呂につかる…とか、暖かい格好をする…とか、温かい食べ物 ＆ 飲み物を体に入れる…


そんで、運動する…って事なんやけど～


た、確かに・オイラの苦手な事ばかりやわ～


シャワー生活やし、年中・冷たい物ばかり、食べたり・飲んだりしとるし…


最近は、ダンスも踊ってないし～


こんなんじゃ・新陳代謝、めっちゃ悪いやんね～


はう…、一応・冬はこせるように、ナチュラル脂肪に・蓄えておりやすが…


やっぱ・ダイエットには、色んな・努力が必要なんやね…


とりま、ダイエットをするにも、神様に祈りつつ・・・ですな～


おし、再び頑張ろう。

…って事で、皆さん・また明日～

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