食べ放題で・いっぱい食べるには？

こんばんわんこ☆


本日・祈祷会のメッセージを致しました～☆


オイラ、人前に立つ時・いつも緊張していまふ…（＾＾；）


特に・メッセージ前なんて、緊張しすぎて食事なんて出来ませんわ～！


…って、誰からも・そうは見られていまへんが…（＞＜；）


でも、メッセージやお祈りが終わった後は、超～お腹が空きますです～（◎＿◎）


色んな物を、たっくさ～ん食べたくなりますなり～◎


…って事で、食べ放題の店で極限まで多く食べる方法…なるものを載せてみま～す↓↓↓











1. 一度に料理を多く持ってこない！

一度に沢山の料理を持って来ると、見ているだけで脳が満腹になったと思いこんでしまう。

いくら空腹でも、お皿に少量を盛り付けて、少しずつ少しずつ食べていくのが賢い食べ方…

何度も席を立つことになるけど、美味しく沢山・食べる基本中の基本テクニックなので～す！



2. できるだけ炭酸ジュースは飲まない

炭酸系のドリンクは、お腹を膨らませて圧迫するので飲む量を少なくした方が良い！

正直、食べ放題の店では炭酸系ドリンクは飲むべきではな～いのであ～る！

味覚をシャキッとさせてくれるお茶がオススメ…！

甘い食べ物・飲み物は、脳に満足感を与えて満腹になってしまいます。



3. 味付けが薄いものから食べていく

最初から濃い味付けの料理を食べると、料理の味に早く飽きてしまいます。

なので、最初は薄味のものから食べていくのが良い!

また、しょうゆやソースなどの調味料を・かけすぎないように気をつけましょう。



4. ご飯ものは少なめに

ご飯ものの料理はお腹の中にドッシリとたまっていくので、すぐに満腹になってしまいます。

食べ放題のレストランでは、ご飯やチャーハンなどを用意している店が多くあります。

もし「もとをとってやりたい」という人は食べるべきではありません。



…って…、フードファイターのような方なら良いのですが…


オイラは、結局・食べたら食べた分、今度は・太る事も気にしなくてはいけないのだ～！


食べても食べても・太らない体質の人って、羨ましいですな～（＾＾；）


食べる人は食べない人を侮ってはいけないし、食べない人も食べる人をさばいてはいけません。神がその人を受け入れてくださったからです。【 ローマ１４：３ 】


本日も一日お疲れ様ですぃた～！


…って事で、ほいでは皆様、また明日で～す☆　God Bless You !

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