今年こそはダイエット～！

こんばんわです…！


今日で１月も終わりですね～(＠_＠;)


皆様・今年の初めに立てた目標は、前進していますでしょうか～？


オイラの目標は・いくつかありますが…、


その中の一つとして、タイトルにも書いてありますように…


今年こそダイエットを・マジで取り組んでいきますだお～！


なぜなら…！　１２月３１日、去年の最後の日に体重計に乗ったら…！


体重が～！　７８Ｋｇありましたでございます…Σ(゜д゜lll)


確かに・１２月は毎週クリスマスをやって、無礼講で食べまくっていましたから～(；´∀｀)


さすがに…ヤバイと思った次第でございまっする…゜(゜´Д｀゜)゜


なので、今年の初めに・スタッフにダイエット宣言をしたところ…


うちの牧師先生（天野先生）が言った言葉は…、


『お願い！ど～せダイエットするなら、この際、８０Ｋｇまでいってからにしてよ…！』


というものですぃた～(＠_＠;)


ま～、一応・筋肉の重さがありますので、見た目は実際の体重の大きさには見えないらしいのですが…


自分なりに体が重いし、腰と膝に負担がかかっているのが辛くなってきた今日この頃なのです…(;_;)


とりあえず・一気に気合入れすぎたり、頑張り過ぎても疲れますので…


目標は、１ヶ月に１Ｋｇづつ・落としていく！計画宣言なのでありました～(//∇//)


で、今日・体重計に乗りましたら、７５Ｋｇで、－３Ｋｇでしたよ～ん！(≧∇≦)


無理なく、出来る範囲の努力でやっていこうと思ってま～す！


ちなみに・こういうの、大好きですけどね…↓↓↓






クッキーの中に…、オレオが入ってるや～ん！ヽ〔゜Д゜〕丿





…って事で、この１ヶ月の・ダイエット方法は、ただただ意識改革ダイエット～！


…みたいな…(・∀・)


痩せるじょ～!!!!　と、意識して過ごしただけでございました～(๑≧౪≦)

この世と調子を合わせてはいけません。いや、むしろ、神のみこころは何か、すなわち、何が良いことで、神に受け入れられ、完全であるのかをわきまえ知るために、心の一新によって自分を変えなさい。
【 ローマ１２：２ 】


うん！　オイラの心と体が健康である事を神様が望んでおられる事を受け取りました～＼(*⌒0⌒)

アーメン！…って事で、ほいでは皆様、また明日で～す☆　God Bless You !

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