5月のダイエット～！

こんばんわでございまっする…！


本日・オイラの、５月の体重発表を致しますです…(；´∀｀)


今年から始めた・１年がかりの里のダイエットは…

目標⇒、１ヶ月に１Ｋｇづつ・落としていく！計画宣言！(//∇//)

ただいまの経過は…↓

１２月３１日＝７８Ｋｇ～スタートして～の、

１月31日＝75Kg、２月28日＝73Kg、３月31日は71Kg、４月は70Kgでした～◎

１月は意識改革ダイエット！（とにかく自分の食生活を冷静に意識していくだけ～！）

２月はお水ダイエット！（毎日・２リットル飲んでいるコーヒー＆ジュースを水優先に変える！）

３月は野菜ダイエット！（野菜嫌いな里が・野菜をおかずにして食べる！）

４月は、おからクッキーダイエット…！（これは、もう二度とやらない宣言…！）

そして…、５月は…外食をせずに・すべて手料理にする～！という方法…でした～！


…で、肝心な体重結果としましては…、


70Ｋｇジャストでした～(；´∀｀)


…って、あれ…？　70kgって…、４月と同じや～ん…゜(゜´Д｀゜)゜


わお！　ここへきて挫折か…？（・３・）


何がいけなかったんだ～！？と、反省しつつも・挫折はしておりまへん…！


まぁ手料理とはいえ、結構・量を食べていましたし…(；・∀・)


しかし、さすがに60kg台の壁は厚いなり…(゜Д゜)ノ


…ってか、これまでは楽して・こんなに減りましたので…


この６月は・ちと本気を出してみようかな…と、考えている今日この頃でございます…(゜ロ゜)


５月に１Kg減らなかったので、６月末の結果目標では目指せマイナス２kg！に致します…(・_・)

あなたは、長い旅に疲れても、「あきらめた」とは言わなかった。あなたは元気を回復し、弱らなかった。【 イザヤ５７：１０ 】

おお～！　ダイエットという長い旅…、あきらめずに元気にダイエットを続けま～す！( ´-｀)†

…って事で、ほいでは皆様、また明日で～す☆　God Bless You !

　　　

皆様からの『 愛のクリック 』 いつも本当に心から感謝します↓↓↓

///////////////////////////////////////////////////////////////////

只今、ブログ・ランキングに参加中～
１人、１日１回で良いのです…
ぜひ、あなたの愛のクリックを・お願い致します。。。
。。。 ＆、いつも、クリック・感謝しま～す。

ＰＣの方は、こちらから…チェックしてね～

　　　　　　　

携帯の方は、ここをクリックするべし～！
⇒ キリスト教ランキング が見れるよ★

ぜひポチっと押してみてねん。