レモン～！

こんちあぁ～！


本日、久々に８時間も寝てしまった里ですぃた～！(゜д゜)!


ここんとこ１週間の平均睡眠時間が３時間だったので、８時間というと…


超～寝すぎて、逆に頭がボーッとしてますなり～(；´∀｀)


しかし、寝る事は良い事だぁ～！と、気合いを入れて…本日も頑張るなり～！


おし！　目を覚ますために、レモンでも噛じるとしよう～！


そういえば、ある記事で見たレモンの情報を載せてみま～す↓↓↓



レモンの知られざる？優れた効能だよ～ん↓


健康面でいえば、ガンや心臓発作の予防にも効果的だという科学的証拠もでてきているほど！
この身近なフルーツ…、レモンの知られざる実力の色々…↓


★速攻！ニキビ薬★

思わずできてしまったにきびや吹き出物には、レモン果汁をかるく塗ってみましょう。
レモンの酸度が、死んだ皮膚脂肪を除去し、毛穴をきれいにしてつまりを無くします。

（…って、本当かな～？　何だかニキビに・しみてしまいそうですが…）


★デオドラントとして、ワキ下の嫌な匂いを消してしまう★

どうしても気になるワキの下の汗の匂い、
レモン果汁はこの嫌な匂いの元となっているバクテリアを攻撃して、
その匂いを消し去る効果があるいわば天然のデオドラント効果があります。

（う～ん！　何だか・よけい酸っぱい匂いがしそう～ですぅ～！）


★つわりの不快な症状を緩和★

妊娠すると酸っぱいものが食べたくなるという民間伝承もあるように、
酸度のあるものを口にすることで、不快感や嘔吐感が緩和されます。
水にレモン果汁を混ぜたレモン水を飲んだり、レモンティとして飲むことで、
その酸味のある味と香りが胃のムカムカを抑える働きがあるのです。

（あ、これは何となく聞いた事ありまっせ～！）


★しゃっくり止めにレモン★

しゃっくりもなかなか止まらないとやっかいなもの。
そんなときは、レモンのスライスをしゃぶってみて。
レモンの酸味が呼吸のリズムを一時的に乱し、しゃっくりそのものを止めてくれます。

（…って、しゃっくりが出た時に近くにレモンがあれば良いケド…）


★心臓の強い見方★

レモンは、ベリー類や玉ネギなどとならんでビタミンCが豊富なフルーツです。
ビタミンCは、体内の細胞を傷つけるフリーラジカルを抑制することで知られています。

（おお！　そうなのか～！）


と…、とりあえず、健康が一番！

それはあなたのからだを健康にし、あなたの骨に元気をつける。
【 箴言３：８ 】

レモンよりも凄い！　オイラたちの体を健康にするのは、みことばであった～

…って事で、ほいでは皆様、また明日で～す☆　God Bless You !

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