程よく暖をとるマイステイホーム提案！

こんにちは。MIYAKA OFFICE GROUP のMaria MIYAKA です。

寒いときなので、マイステイホームもお家基本の生活で気分一新したいですね。

今回は、

程よく暖をとるマイステイホーム

というライフスタイルを提案します。

今回は、住食衣、をもとに、考えてみましょう。

⑴住〜程よく暖をとる
①暖房〜エアコンとストーブとカイロほか、を使い、暖かいお家にする。
②換気〜寒くても1日5分はお家の窓を開けて換気して、ルームスプレーをお部屋にまき、暖房をすぐする。
③アロマ〜除菌スプレーなどもアロマエッセンシャルオイルを使用しているものがあるので、ネットショップなどを見てみる。また、空気清浄機や加湿器などもアロマディフューザーとして使えるものがでているので、暖房とともに使うといい。

⑵食〜程よく暖をとる
①鍋物〜体が暖まる鍋物を食べる。栄養ある食材を取り入れるととてもいい。
②ガーリック〜体に一番いい野菜なので、程よく使う。体が暖まること間違いなし。
③ハーブティー〜ハーブティーを飲む。毎日のお茶をハーブティーにかえるだけで、健康を保てます。お茶はそもそもお薬でしたが、その一番がハーブティーです。程よく取り入れましょう。

⑶衣〜程よく暖をとる
①ウルトラライトダウンコート〜ウルトラライトダウンコートを着る。いろいろなお店で見かけるようになりました。風を通さないこのコートが寒い冬には一番の暖です。
②ヒートテック〜ヒートテック素材のインナーを着る。来ているうちに体が暖まる素材。寒い冬にはおすすめです。
③フリース〜フリースをお家で着る。暖かい体温を保つには一番の暖の衣服です。外に行くときは、上にウルトラライトダウンコートを羽織って、マスクをして、出ましょう。
以上
MIYAKA OFFICE GROUP のMaria MIYAKA の程よく暖をとるマイステイホームのライフスタイル提案でした。

普段でも体調を気にする時季。
ぜひ、程よく暖をとるマイステイホームをおすごしください。

いつもMIYAKA OFFICE GROUP がともにおそばにいられますように。

MIYAKA OFFICE GROUP オーナー、
Maria MIYAKA (マリアミヤカ)より

MIYAKA OFFICE GROUP:
Maria MIYAKA (マリアミヤカ)のネットショップグループです。よろしくお願いいたします。
(0)MIYAKA OFFICE GROUPブログ:
https://blog.goo.ne.jp/miyakaofficegroup
〜BASE の店舗〜
⑴angelmiyaka 〜オリジナルパールアクセサリーのネットショップ
https://angelmiyaka.thebase.in
⑵angelmiyaka1000 〜オリジナルアクセサリーのネットショップ
https://miyaka1000.thebase.in
⑶angelmiyaka100 〜オリジナル童謡のネットショップ
https://amiyaka100.thebase.in
⑷angelmiyaka10〜オリジナルデザイン画のネットショップ
https://angelmiyaka0.thebase.in
⑸angelmiyaka anex 〜オリジナル詩のネットショップ
https://amiyakaanex.thebase.in
⑹holychurch 〜オリジナルブランドのネットショップ
https://holychurch.thebase.in
⑺Maria MIYAKA 〜アロマハーブ雑貨のネットショップ
https://mariamiyaka.base.shop
⑻Maria Shop 〜お菓子レシピのネットショップ
https://mariashop.base.shop
⑼PALTENON 〜オーガニック商品ほかのネットショップ
https://paltenon.base.shop
⑽holychurch anex 〜デイリー保護商品のネットショップ
https://churchanex.base.shop
〜その他の店舗〜
(11)healroom 〜総合ネットショップ
https://room.rakuten.co.jp/healroom
(12)healroom inholyland 〜聖地のネットショップ
https://room.rakuten.co.jp/healroom.ii
(13)healroom the save 〜コロナ対応だけのためのネットショップ
https://room.rakuten.co.jp/healroom.iii
(14)healroom forchildren 〜子供たちへのネットショップ
https://room.rakuten.co.jp/healroomforchildren
(15)アフロディーテの愛〜パルテノンの愛のネットショップ
https://room.rakuten.co.jp/aphrodete
(16)angelmiyaka100 〜オリジナルデザインアクセサリーのネットショップ
https://monomy.co/shop/brands/147505?link=dynamic

My Stay Home (マイステイホーム)提案！

こんにちは。Maria MIYAKA(マリアミヤカ)です。1月も中旬に入り、寒さも本格的になってきましたね。皆様いかがおすごしですか？

今回は緊急事態宣言による外出自粛のすごしかたとして、

"My Stay Home"(マイステイホーム)

を提案します。

昨年に続きコロナ予防対策が強化されて、Stay Home(ステイホーム)、が高らかにかかげられています。

そこで、MIYAKA OFFICE GROUP のMaria MIYAKA (マリアミヤカ)からの提案です。

My Stay Home(マイステイホーム)

のすごしかたを創りませんか？

国連のIFOAM の健康管理の考え方を導入して考えてみましょう。

⑴身体的健康管理

①風邪の症状1回、に、市販の風邪薬1度服用、くらいの心構えで。

②外にふれたときは、除菌ソープで手洗い、うがい薬でうがい、また、あれば、消毒用アルコールで手を除菌。

③家の中でもウイルスを感じたら、換気をして、除菌ルームスプレーをまき、それでも気になるならばマスクをする。

⑵精神的健康管理

①ハーブティーを飲んだり、のど飴をいつもなめている。

②クラシック音楽やヒーリングミュージックを部屋中に流しておく。

③ラックのものをネットショップで買う。

⑶社会的健康管理

①密閉、密集、密接、を完璧に避ける。

②どうしても外出しなければならないときは、マスク着用、ウルトラライトダウンコートみたいな風を通さないコート着用、手袋着用、カイロも上手く使う。

③帰ってきたらすぐに、除菌ソープで手洗い、うがい薬でうがい、服を洗濯、お風呂に入って清潔を保つ。

⑷生態的健康管理

①住環境の変化に対応するために、ニュースや街のアナウンスをよく聞く。

②あまりに不安ならば、親族、知人にメールや電話で間接的に連絡する。

③ライフラインの確保をいつもしておく、特に、ネットショップの宅配、デリバリー、定期便配達、などを利用する。

以上

MIYAKA OFFICE GROUP のMaria MIYAKA(マリアミヤカ)からの提案でした。

この中で、My Stay Home(マイステイホーム)の提案一番は、⑵精神的健康管理、です。自分のこだわりのある生活をぜひしてみてください。

いつもの生活をMy Stay Home(マイステイホーム)のこだわりを持って演出してみてください。

すでに感染された方にはネットショップ"healroom the save"でも対応しています。心よりお見舞い申し上げます。

政府と医療従事者の皆様のご努力には本当に感謝申し上げます。

Maria MIYAKA(マリアミヤカ)のライフスタイル提案が少しでもお役に立てば幸いです。

いつもそばに、MIYAKA OFFICE GROUP はいられますように。

MIYAKA OFFICE GROUP オーナー、

Maria MIYAKA(マリアミヤカ)より

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新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。旧年中はあたたかいご愛顧誠にありがとうございました。また、今年もよろしくご愛顧の程お願い致します。

今年はコロナ終焉を願い、さらなる貢献ができればと考えております。ネットショップに何ができるのか？を常に問いかけながら、頑張っていきたいと思います。よろしくご支援の程お願い致します。

コロナの終焉がまだ見えない折、お身体をご自愛ください。

皆様のご多幸を心よりお祈りして。

MIYAKA OFFICE GROUP オーナー、

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MIYAKA OFFICE GROUP 発‼ この秋のすごし方提案‼

こんにちは。MIYAKA OFFICE GROUP です。

今回は、MIYAKA OFFICE GROUP発‼ この秋のすごし方提案‼　です。

暑さが引いてやっと気持ちよくすごせそうな日が増えてきました。

秋のよさは、暑さの静まりの中の心地よい冷え、とぎすまされた霊性の高まり、紅葉の美の中の芸術、など。

よく言われるのは、スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋。

みなさまは、この秋にどの秋をおすごしになりますか？

そこで提案です。

この秋、1つ以上の美にふれませんか？

それには、

①Maria MIYAKA のオリジナルデジタルコンテンツ作品を1つ以上見てみる。すべて110円です。

②青い快晴の空の中を歩く。

③紅葉になるころに大きな公園に行ってみる。

などなどまだまだたくさん秋の美にふれる機会はあります。楽しみましょう‼

以上

首相も代わる、この秋のすごし方、

提案でした。

これからもMIYAKA OFFICE GROUP をよろしくお願い致します。

MIYAKA OFFICE GROUPオーナー、

Maria MIYAKAより

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MIYAKA OFFICE GROUP 発信‼ 清らかな秋のライフスタイル提案します‼

こんにちは。MIYAKA OFFICE GROUP です。

みなさま、夏の終わりに秋のはじまり、いかがおすごしですか?

今日は、清らかな秋のライフスタイル、

提案します。

夏の終わりに秋のはじまり、まだまだ暑くて汗をかいたのに、家にいて今日はいいかとお風呂に入らない毎日。そんな毎日をおすごしではないですか？

そこで清らかな秋を迎えるためにしてほしいことは、

毎日清潔にすごす、

ということ。

それには、

①毎日お風呂に入る。

それができなければ、

②アロマエッセンシャルオイルを3滴から5滴垂らした洗面器のお湯かお水にタオルを浸して絞り、そのタオルで全身をきれいに拭くだけ。

それができなければ、

③Herb Sprayを全身にかけるだけ。

以上

身体を清潔に保つ習慣を持ちませんか？

清らかな秋のライフスタイルの提案でした。

夏の終わりに秋のはじまりの、

清らかな秋のライフスタイル実践してみてください。

MIYAKA OFFICE GROUP 代表、

マリアミヤカより

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