気付いたら師走

早いもので12月。

最後の更新が10月の車検で2ヶ月ぶり。

朝晩が冷え込むようになり、

寒暖差が出てきて腰痛然り、自律神経も乱れに乱れ

過呼吸がひどくなってきた😦

曇天はまたよろしくない😓

また、食欲不振で食べていないのも良くないのだろう。

どうか、平穏に残りの12月を過ごしたい。