腰痛症～椎間板症～椎間板ヘルニア

再アカウントの投稿は、自分の事を。

2018年の9月に仕事で腰を悪くしてから、MRIで椎間板変性だったり

脊柱管狭窄症が見られたり時間経過とともに

再MRIヘルニアに進化(悪化)しまして、しかしながら

脚の痺れは稀で取り敢えず腰が痛い。

オピオイド系の薬を飲みながら、ストレッチしたり(痛くてほぼ出来ない)

整形外科でもらった腰痛ベルトしながら日々を送る😐

日本シグマックス マックスベルトR2 321203(L) 胴囲 85cm～95cm 日本シグマックス

 

後ろに金属ステーが2本あるので、ホールド感はある。

ただ、巻きっぱなしだと筋肉が落ちるので程々に。