肉体改造中

前回の足の怪我をきっかけに、「怪我をしない体作り」をしようと決意しました。

で、私が感じた自分の体の最大の欠点は、柔軟性がないこと。

かた～い筋肉は、怪我しやすいに決まってますよね。

そこで、マイミク・ハイジさんも通ってらっしゃる、スポーツストレッチに週１回、行き始めたんです。

今日で４回目ですが、なかなか快調なんです♪

生まれ変わらなければ手に入らないと思っていた、柔らかい体になれるかも…という希望が、ちょっぴり湧いてきました。

目指せ！タコ人間～！