気温の変化

土曜日は、肌寒く感じましたがレッスンがはじまると汗ばむほどよく動きました。

急激な気温の変化に 体調を崩してお休みしていた団員もいましたね。

着脱しやすい服を用意するなど体調管理に気をつけましょう。