ウォーミングアップ

毎週パート練習の前に指導者が日替わりで5分間ウォーミングアップを担当しています。

呼吸法やストレッチ等歌や踊りの基礎になる事をしています。

お家で出来る事もあるので是非やってみてくださいね。