一歩前進

昨日CPR（心肺蘇生法)とFirst aid(応急処置)の
レクチャーを受けました


色々な場面での
大人、子供、赤ちゃんへの対処の仕方を
約５時間かけてお勉強


よく力が入ってない人は
すっごく重いっていうけど
うつ伏せで気絶してるフリをしてるアメ人男性を
仰向けにするのはほんと重かった。笑


色々習ったけど
ぶっちゃけ使う日がこない事願うm(__)m


まーメジャー的に怪我の対応は絶対にあるから
First aidは別としても
CPRは生死にかかわる事で
そうゆう状況にみんなにもなってほしくないし。



でも、やっぱり太ってるひと、喫煙者は
心臓止まりやすいから
気をつけてね

今は大丈夫って思ってても何十年後
深刻な病気に成りかねないですよ
寿命も短くなるし


大事な人には長く生きててもらいたい。
長く一緒にいるためにも
健康管理はしっかりと
緊急対応の知識もしっかりと
って事のよーです


健康第一

季節はずれ

うぃっすー！

昨日は友達と季節はずれの
鍋パーティーをしました
美味しかったぁ



最近はちょっと暖かくなってきて
昨日はご飯食べながら軽く汗かいちゃったー
やっぱ鍋はコタツを囲みながら。
の季節があいますね。笑



そんでこっちが
海苔巻きパーティー



japaneseの後輩ちゃんが日本の海苔巻き
koreanの後輩ちゃんが韓国の海苔巻きキンパ
を作ってきてくれて
両方共美味しかった
ありがと
コマウォ



あーー
もう春休み終わっちゃう
今日は最後の金曜日


ほいだらの～

NEW Nail 3

今度はカラージェル使ったネイル

右↓↓↓



左↓↓↓




少し大人めに
今回は紫と藍色コンビ


次変えるときは
春っぽい感じにしよーっと

疲れが足に。

この足が張ってなんとも言えない感じ。
すんごいだるいよね～～


それだけ＼(^o^)／

タイトル思いつかない。がタイトル。

こないだ友達の誕生日で
food partyした時の
色んな国のご飯達↓↓↓




韓国に長く住んでた後輩ちゃんと
韓国人の子と３人で
韓国でのちゃんとした名前わかんないけど
キムチチャーハンwithチーズとトッポギwithチーズ
を作って行きました
一応↓spicyでね
美味しかった～



あと、こないだ撮ったもう一枚の写真↓↓↓



三菱さんが３台
私のアパートには三菱さん押しの住人が多いよーです
ちなみに私のは黒のやーつ。
２ドアです。
よろしくどーぞ