こころのバランスを保つ

こころの
バランスを
保つ



ぼーっとして
集中できないときは

頭を冷やして
すっきりさせること。

緊張してパニックに
なったときは

こころを空っぽにして
おちつくこと。




～小さなしあわせに気づく言葉
     "菜根譚"が教えてくれる                             
           人生で大切なこと    より♡