夕さんぽ
アスファルトに手を当てて
温度確認してから
出発！
さっさと済ませて
帰りたいもがちゃん
わちゃわちゃぴあちゃん
肝臓の薬が効いて
数値が劇的に
ほぼ正常値
絶好調です。
よかったね～♪
おはようございます
今朝の秋保は
晴れ～♪
早朝から町内のごみ拾い
逆算して
あさんぽは・・・
AM 5:00
爽やか～♪
寝ているもがちゃんを起こし
やっとこあさんぽ終了～♪
AM 6:00
町内のごみ拾い
勢いついて
AM 7:00
ランニング～
すでに
一万歩超えました。
後は
ゆっくり休みます！
本日
猛暑日
仙台でも35℃超えるらしい