日曜日が終わります
また、一週間が始まる・・・
今月は頑張り月間
土日は
自分メンテナンスの為
温泉～
ホテル内も
ハロウィン仕様
先週自分を甘やかし
全くランニングせず
のツケ
１キロ増
こりゃヤバイ
リバウンドというヤツ
お風呂上がり
反省
夕食は抜く？
が
どーーーん！
利休の牛タン弁当「極」
旨いヤツです。
食べないという選択肢は
ありません！
美味しく頂きました。
これが土曜日の夜
今日はランニングしてからの温泉
0.5キロ戻し
よっしゃーーーっ
夕食も軽くして
良し。
と
思っていたら
今日は
coco´sのハンバーグ弁当
もう
無理です。
はい。
元通り！確実
明日から
頑張ります！
