最近、マスコミ等で耳にした事があると思いますが、人間には必要な金属（栄養素）がありますが、例えば汚染された魚介類、食品添加物等から水銀、カドミウム、鉛などを蓄積して細胞の酵素の働きを低下させてしまうらしいです。摂取してしまうのはしょうがないですが、やはり適度な運動や入浴で汗をかくこと、また植物だとタマネギや長ネギ、ニンニクに解毒成分がふくまれてるそうです。 でも心にたまった毒なら好きな音楽を聞いたり歌ったりすればかなりの解毒作用はあることは皆さんも経験されていらっしゃるのではないでしょうか？特にハワイアンは抜群の効果が見込めますね・・・